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你知道这些疾病都与吃肉有关吗

时间:2022-03-07

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作者:健康网

标签: 纤维  粪便  阑尾 

自古以来,素食与肉食之间就一直存在争议。满足我们自己的食欲还是减少肉类消耗对我们的健康是一个值得每个人仔细考虑的问题。为了我们的健康,从环境保护的概念开始,素食主义当然是我们的必然选择。我们都知道吃太多的肉会导致肥胖,高血压,骨质疏松,癌症和其他疾病,但是您不知道的是,痔疮,静脉曲张,阑尾炎,便秘等疾病也离不开吃太多肉。这些原因是什么?让我们一起看一下。


肉中含有较少的纤维和粗糙的原料。这些纤维和粗糙的原材料实际上用于刺激肠蠕动。如果大肠无法正常蠕动,则将肠道垃圾排出体外的时间会更长。粪便在大肠中停留的时间越长,它就会变得更干燥,然后便变成粪便并留在肠内壁。

当肠道无法解决这些干燥而又干燥的粪便时,肛门和直肠的血压会升高,从而在体内造成痔疮。 “痔疮”实际上是直肠血管的静脉曲张,最终将成为痔疮。这个问题的直接原因是缺乏纤维和高脂肪的食物。

如果不能经常吃水果和蔬菜,可以选择一些浓缩纤维颗粒,或者可以选择苹果纤维加蜂蜜和苹果醋一起饮用,因为天然有机苹果醋还可以加速苹果的吸收体内的纤维。对于现代或城市居民而言,这是一种更简单的方法。

《英国医学杂志》于1972年发表了一项研究,该研究针对非洲黑人的肉食和素食主义者。发现吃肉的黑人的痔疮发生率比素食者高得多。此外,同一项研究还发现,南非白人是世界上脂肪含量最高的国家,而痔疮发病率最高的国家是南非白人。

静脉曲张

静脉曲张主要出现在大腿和小腿上。原因是肠壁上的污垢没有及时清除。

疝气

粪便的堆积和压缩也会引起小肠气体。即使肠道受压,这些??坚硬的物体也不会排出。经过长时间的堆积,肠的顶部会突出并占据胃的位置,使胃向上移动,靠近隔膜。这种反复的压力将导致隔膜像小山一样向上突出。如果长时间不理会膜片可能会损坏。患者将出现胸痛,腹痛,消化不良,气体过多等。

阑尾炎

由于高膳食和高脂肪餐,盲肠出口将被阻塞,从而阻止身体排出过多的激素和分泌物。结果,细菌在盲肠中繁殖,导致盲肠肿胀和疼痛。实际上,盲肠的出口很小,只有一小部分粪便可以阻塞它的出口。肠蠕动也引起阑尾炎。

研究证实,低纤维餐是阑尾炎的主要原因。阑尾炎在西方国家更为常见。仅在美国,每年阑尾炎病例的数量就达到350,000。

结肠超敏反应并发症

低纤维,高脂肪的食物也会引起结肠过敏。病人的结肠经常有抽筋,小腹疼痛,便秘和腹泻交替出现。粪便中会出现像鼻粘液一样的粘液。 ,同时会出现反复的情绪问题。

便秘

人体消化系统的设计主要不是用来消化肉,而是用来消化水果和蔬菜。尽管人体的消化系统能够应付肉食,但肉食本身却缺乏纤维,并且在进食后会在体内停留很长时间。通常,谷物,水果和蔬菜在人体内的停留时间是肉的四倍。首先,多吃肉会导致身体慢性便秘。

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