欢迎浏览四维健康养生网!

网站地图

当前位置:主页 > 饮食养生 > 营养搭配 >

想怀孕了?中医教你食疗调体

时间:2021-06-11

人气:

作者:健康网

标签: 肾脏  大米 

肾,肝和脾的功能对女性的气血影响最大。因此,准备怀孕的妇女应更多地注意补肾,健脾和养肝。

肾脏是先天性基础,肾脏控制生殖。如果肾脏功能受损,它将影响受孕,甚至导致不孕或流产。

韭菜炒鸡:洗500克韭菜,切成小块,加热锅,加一些食用油,将100克韭菜,鸡肉和15克虾米一起炒,加少许盐。温暖肾脏,滋养肝脏。

脾是后天的基础,日复一日没有足够的血液养育胎儿。因此,脾虚会在怀孕后引起不孕或流产。

 

小扁豆粥:将150克大米和100克小扁豆洗净,用高火烧开水,加入小扁豆和大米煮沸,然后小火煮至小扁豆煮熟。健脾消湿。

肝肾同源,肝血不足或气血循环不良也会影响妊娠。

猪肝和绿豆粥:将60克绿豆和100克大米洗净,放入锅中,加水煮沸,改用小火,慢火煮,待80岁时切成小块。 100克猪肝切成条状,放入粥中,煮熟后加少许盐。养肝养血。

温馨提示:以上内容由四维养生网编辑整理或转载于网络,供分享学习,不代表本站观点和立场。如有侵权,请联系我们删除。
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 版权声明 | 广告服务 | 友情链接 | 联系我们 | 网站地图

Copyright © 2002-2021 四维健康养生网 版权所有 备案号:闽ICP备13011374号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归原作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们删除。