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如何穿越职场的“黑色隧道”

时间:2022-06-23

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作者:四维养生网

标签: 隧道  公司  工作 

开车穿过山路的任何人都会对黑色隧道印象深刻。它们通常是整个旅程中不可避免的一部分,也是到达目的地的必要场所。但是,进入隧道后,会有明显的心理不适。光线昏暗,信号减弱,前进方向不明...因此,每当您通过隧道时,从心理学的角度来看,您都希望尽快完成隧道的那一部分,并观察再次亮起。

几年后,工作场所中的人们会发现他们也会遇到非常相似的“黑洞”。在短短的几年或几十年之内,不可避免地会在工作的不同时间和不同情况下面临压力。诸如失望和困惑之类的负面情绪通常会伴随着您。不适的感觉就像开车驶入山路。 “黑隧道”。

[案例]产假后一切都变了

加入该外贸公司后短短几个月,海归莉莉就对该业务非常熟悉。在几乎每个月的集装箱运输量中,她都位居公司最好的公司之列,与此同时,她的薪水也大大提高了。但是,在一年之内,莉莉意外地发现自己怀孕了。严重的反应使她经常需要抽时间去医院或在家休养。逐渐地,她还不得不将部分业务移交给同事,或要求同事帮助她完成整理工作。在一个特殊的时期,她接受了暂时停工的工作。

使她无法接受的是,在休完产假后重返工作岗位时,她发现过去很难找到方便的工作情况。在怀孕和产假期间,她的同事们基本上将所有客户都以她的名字命名,并且完全成长为自己的熟人,而无意将其交给她。作为一个新手母亲,她很难像以前一样拥有相同的精力和时间,加班加点,全心全意地社交,没有怨言。这种困境使莉莉感到自己像个边缘人。他的收入不仅急剧下降,而且在工作中也失去了对过去的热情。这位负责人甚至多次有意或无意地暗示她公司将引入最终淘汰制,绩效评估和工作绩效评估系统将变得更加严格。

一方面,我觉得自己的价值被低估了,但另一方面,我找不到很好的突破。这它给了莉莉在黑色隧道中行走的感觉。它既沮丧又烦躁,因此她加快了提交简历和寻找新工作的步伐,并希望尽快离开现有公司。

[心理分析]黑暗时期不会完全消失

许多尚未完全建立自己的工作场所的妇女一旦怀孕并育有孩子,她们可能会经历与莉莉类似的状况。生了一个很长的孩子之后,确实会占用大量的时间和精力,这使得重新开始工作变得不像想象中的那么简单。那么进入相对黑暗的时期是合理的。

但是,所谓的黑洞效应最痛苦的部分是它将长期存在。也就是说,在工作场所中,您可能会遇到的所有使您感到恶心的现象-同事之间的利益竞争,只看结果而不看过程的老板的工作判断方法逐渐变得越来越难以忍受。工作内容,这些都在您的职业生涯中陆续出现,不可能在一天内体验所有内容。这也意味着您必须继续保持耐心,并在前进和后退之间寻找其他出路。很难选择。

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